방문해 주셔서 감사합니다. 오늘 주제는 알콜중독치료 에 대해 알아볼려고 하는데요,이미 다들 아시겠지만 알콜중독치료 의 원인, 증상이 왜 생기는지 이해하시면, 조금 더 편한 마음으로 몸관리 하시는데 도움이 많이 되실것 같아요.그래서 오늘은 이런걸 잘 알아두시면 좋을 것 같아서 이야기해 보려고 합니다.아까 말씀드린대로 알콜중독치료 관련 알찬 정보를 제공, 지금부터 시작하도록 하겠습니다.
알콜중독 란?
보건복지부에 따르면, 알코올 중독은 한국에서 가장 흔한 정신 질환으로 평생 알코올 중독의 유병률이 12.2%입니다. 알코올 중독은 알코올 사용 장애, 알코올 중독으로도 알려져 있지만, 알코올 중독만이 아닙니다. 음주 패턴과 음주 후 행태를 살펴보면 이러한 문제점을 인지하면서도 혼자 뛰지 못하는 정신질환을 뜻합니다. 단순히 뇌 기능에 이상이 생겨 증상이 악화된다고 해서 금주가 어려운 것인지, 금주해도 문제가 없는 것 아니냐는 단순한 질문이 아닙니다. 사실 알코올 중독자 스스로 금주가 불가능하고 치료 후 중독으로 돌아가는 경우도 있으므로 정신과 전문의의 치료를 받아합니다.
알콜중독 증상
알콜중독 증상은 신체적, 정신적, 사회적 장애로 이어질 수 있습니다.
1. 신체적 장애
알코올은 간, 신경 손상, 위장 문제, 심장병, 당뇨병 및 암을 유발할 수 있습니다. 소량의 알코올은 우리 몸을 망가뜨릴 수 있지만, 우리가 계속해서 많은 양의 알코올을 흡수한다면 결국 우리의 장기에 영향을 미치게 될 것입니다. 우리 장기뿐만 아니라 음주 중 사고가 날 확률도 높아지고 외상이 생길 가능성도 커집니다.
2. 정신 질환
우울증, 불안장애, 불면증, 치매를 유발할 수 있습니다. 저는 성격 변화와 질투, 방어, 긴장 등 폭력적인 변화를 많이 경험했습니다. 일정 기간 금주를 하게 되면 불안, 땀, 손떨림, 경련 등의 금단 증상이 나타날 수 있습니다.
3. 사회적 장애
학교와 직장에서의 결근과 지각으로 인한 음주운전과 폭력 등 사회문제가 많습니다. 이런 문제들은 결국 가정에서 발생하게 되고, 가정폭력이 빈번하게 일어나고, 결국 이러한 문제로 이혼하게 되는 경우를 쉽게 볼 수 있습니다.
알코올은 간, 신경 손상, 위장 문제, 심장병, 당뇨병 및 암을 유발할 수 있습니다. 소량의 알코올은 우리 몸을 망가뜨릴 수 있지만, 우리가 계속해서 많은 양의 알코올을 흡수한다면 결국 우리의 장기에 영향을 미치게 될 것입니다. 우리 장기뿐만 아니라 음주 중 사고가 날 확률도 높아지고 외상이 생길 가능성도 커집니다.
또한 우울증, 불안장애, 불면증, 치매를 유발할 수 있습니다. 저는 성격 변화와 질투, 방어, 긴장 등 폭력적인 변화를 많이 경험했습니다. 일정 기간 금주를 하게 되면 불안, 땀, 손떨림, 경련 등의 금단 증상이 나타날 수 있습니다.
많은 알코올 중독자들은 자신의 지식을 알지 못하거나 치료를 거부하는 경향이 있습니다. 장기간 중독되면 예후가 좋지 않기 때문에 중독이 의심되면 전문의와 상담해야 하지만 상담을 거부하는 경우가 많습니다. 신체적, 정신적, 사회적 기능이 심각하게 손상되었다면 알코올 치료 병원에 입원해야 합니다. 알코올 중독의 원인은 명백하기 때문에 술을 마실 수 없는 환경을 제공하는 것만으로도 환자 치료에 큰 도움이 됩니다.
알콜중독 원인
그리고 그들은 왜 알코올 중독자나 알코올 중독자를 좋아하는 사람들이 질문을 많이 받는지에 대해 질문을 많이 합니다.
하지만 가족력이 많습니다. 가족력은 유전되는 질병을 의미하지 않습니다. 가계도를 자세히 보면 제 혈육형제, 누이, 친척들 말고도 술을 많이 마시기 힘든 사람들이 많이 있습니다. 가족력이 없는 사람에 비해 가족력이 있는 사람이 자주 나옵니다. 가속화된 문제가 원인이 될 수 있고, 심리적인 문제도 원인이 될 수 있습니다.
술을 마시러 온 환자들에게 물어보니 이유가 다른 것 같았습니다. 밥을 못 먹어서 술을 마시는 사람도 있고 우울해서 기운을 내기 위해 술을 마시고, 불안감을 해소하기 위해 밥을 먹고, 스트레스를 풀기 위해 밥을 먹는 등 여러 가지 이유로 술을 마십니다. 술을 마시면 잠이 잘 와요. 술을 마시고 불안했던 심리적 원인이 줄어든 것 같고, 이렇게 행동하면 충분한 보상을 받으면 더욱더 행동할 것입니다.
알콜중독치료 자가진단
그렇다면 술을 즐기는 것과 중독되는 것의 차이점은 무엇일까요? 이것은 알코올 중독 진단 기준에 따라 자신의 상태를 확인하는 좋은 방법입니다. 일반적으로 알코올 중독은 다음 항목에서 세 가지 이상의 증상을 경험할 때 고려될 수 있습니다.
1) 당신은 술을 마시고 싶은 강한 욕구나 충동을 느낄 수 있습니다.
2) 음주의 시작과 끝, 음주량 등을 조절하기가 어렵습니다.
3) 알코올 섭취를 줄이거나 중단하면 금단 증상이 나타나는데, 이러한 금단 증상을 없애기 위해 술을 다시 복용합니다.
4) 당신은 내성을 기를 수 있고 한 번에 점점 더 많이 받아들일 수 있습니다.
5) 술 소비 이외의 즐거움과 흥미는 무시하고, 술을 사는 데 많은 시간을 보내는 등입니다.
과도한 음주는 간에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있고, 술을 많이 마시면 알코올과 관련된 우울증과 인지장애로 이어질 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 알코올 소비는 계속되고 있습니다. 이런 진단을 통해 알코올 중독이 의심된다면 자신의 상황을 객관적으로 보고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
알콜중독치료 좋은음식
알코올 중독은 뇌와 직결되기 때문에 몸에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 사회생활은 물론 가정에서도 환영받지 못하는 질환이므로 하루 빨리 벗어나는 것이 좋습니다. 알코올 중독에 좋다고 알려진 음식 어떤 게 있는지 같이 알아볼까요?^^
칡
알코올을 해독하면서 독을 없애는 약으로 알려져 있습니다.칡는 동의 보물책에서도 발견됩니다. 간 값이 높을수록 알코올 분해 능력이 우수할수록 간 기능 향상에 효과가 있는 약입니다.
콩나물국
콩나물 해장국을 원하시는 분들이 많은 것 같아요.알코올 중독과 잦은 음주에 좋다고 하는 모야시는 알코올 해독에 이상적입니다. 콩나물에 들어있는 아스파르트산은 간을 해독하는 주범으로 알려져 있습니다. 콩나물에는 뿌리가 많이 들어있기 때문에 해독에 쓰려면 뿌리를 제거하지 않고 다 먹어야 합니다.
헛개
알코올 해독에 탁월하다는 평을 듣는 헛개는 술 마시기 전에 먹는 음식으로 잘 알려져 있지만 우유도 알칼리성 식품으로 술 마시기 전에 우유를 마시면 중화 효과가 있다고 합니다. 헛개는 숙취 해소는 물론 항산화 성분이 우수해 위와 장을 보호하고 각종 병원체에 의한 감염병에 대한 면역력을 높여줍니다.
토마토랑 사과
간염에 효과가 있는 리코펜 항산화제가 풍부한 토마토는 간 손상을 예방하고 소화 및 순환에도 효과가 있습니다. 사과는 폴리페놀과 펙틴을 함유하고 있으며 하루에 한 개씩 먹으면 항독성 수치가 낮아집니다.
베리류
블루베리와 크랜베리는 둘 다 영양분이 뛰어납니다. 비타민, 미네랄, 안토시아닌이 풍부해 항산화, 항암, 항염증 치료로 간통 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
마늘
알리신, 황, 셀레늄이 함유되어 독소를 제거해 줍니다. 간 손상을 예방하는 효소를 활성화시켜 주므로 매일 최소 2개의 마늘을 요리에 첨가하는 것이 좋습니다.
녹차
카테킨의 폴리페놀에 대한 뛰어난 항산화제로 간암, 간질환, 지방간, 간경변의 위험을 줄여줍니다. 그것은 또한 살을 빼는데 도움을 주고 지방간을 빼는데 도움을 줍니다.식
오늘은 알콜중독치료 에 대해 다양한 정보를 자세히 알아보았습니다.
다음번에는 더 유익한 정보를 가지고 찾아뵙도록 하겠습니다.
오늘도 즐거운 하루되세요. 늘 제 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다.^^
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